Ile kalorii ma Oshee hydration?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 16.4 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Oshee Hydration to napój izotoniczny, który wspiera nawodnienie organizmu podczas aktywności fizycznej. Dzięki lekkiej formule i niskiej kaloryczności, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
W 100 g Oshee Hydration znajduje się 16.4 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 4.1 g węglowodanów. Niska kaloryczność czyni go dobrym wyborem dla osób, które chcą uniknąć nadmiaru kalorii w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Oshee Hydration ma niską zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem tego produktu do diety, aby ocenić jego wpływ na poziom glukozy.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności Oshee Hydration może być dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Pomaga w nawodnieniu bez dodatkowych kalorii, co jest istotne w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Oshee Hydration to produkt o niskiej kaloryczności i prostym składzie, jednak warto sprawdzić inne opcje pod kątem dodatków smakowych i sztucznych substancji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Oshee Hydration po treningu lub w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego, aby szybko uzupełnić płyny i elektrolity.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 16.4 kcal, wystarczy około 2-3 minut intensywnego spaceru lub 1 minuta joggingu. Warto jednak pamiętać, że spalenie kalorii zależy od indywidualnych parametrów organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda kokosowa - naturalna, bogata w elektrolity.
2. Domowy napój izotoniczny z wody, soli i cytryny - bez dodatków chemicznych.
3. Herbata ziołowa - nawadnia i ma niską kaloryczność.
Ciekawostka
Nawodnienie jest kluczowe dla wydolności organizmu, zwłaszcza podczas upałów i intensywnego wysiłku fizycznego. Regularne picie płynów może poprawić Twoje samopoczucie i wyniki sportowe!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Oshee hydration.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Oshee Hydration zawiera cukier?
Jakie są główne składniki Oshee Hydration?
Czy mogę pić Oshee Hydration codziennie?
Jakie są korzyści z picia napojów izotonicznych?
Czy Oshee Hydration jest wegański?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026