Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Odżywka WPC z owocami i galaretką?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 97.6 kcal • B: 6 g • T: 0.6 g • W: 17.1 g

Kalorie

97 kcal

Białko

6 g

Tłuszcze

0.6 g

Węglowodany

17.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Odżywka WPC z owocami i galaretką to innowacyjny produkt, który łączy w sobie wysokiej jakości białko serwatkowe z pysznych owoców i delikatną galaretką. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do posiłków.

Kalorie i makro

Na 100 g Odżywki WPC z owocami i galaretką przypada 97.6 kcal, 6 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 17.1 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest niskokaloryczny i bogaty w węglowodany, co może być korzystne dla osób potrzebujących energii.

Czy dla cukrzyków?

Produkt zawiera węglowodany, jednak ze względu na niski indeks glikemiczny owoców, może być stosunkowo bezpieczny w umiarkowanych ilościach. Zawsze warto konsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów.

Na redukcję?

Odżywka WPC z owocami i galaretką to świetny wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co wspiera proces odchudzania i utrzymania masy mięśniowej.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt charakteryzuje się dobrym składem i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia, aby uzupełnić energię.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 97.6 kcal, można wykonać około 20 minut umiarkowanego joggingu lub 30 minut szybkiego spaceru. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny z owocami - bogaty w białko i probiotyki. 2. Twaróg z dodatkiem owoców - zdrowa alternatywa z wysoką zawartością białka. 3. Smoothie białkowe z warzywami i owocami - pełnowartościowy posiłek w płynie.

Ciekawostka

Dodanie odżywki WPC do smoothie nie tylko wzbogaci jego smak, ale również zwiększy wartość odżywczą, dostarczając białka oraz minerałów.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Odżywka WPC z owocami i galaretką.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Owocowy Zestaw Z Galaretka Skyr Nektarynka Malina Bulka Zytnia Rogal Maslany Skyr Z Owocami I Maslem Orzechowym

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy odżywka WPC z owocami zawiera sztuczne dodatki?

Zaleca się sprawdzenie etykiety, aby upewnić się, że produkt nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów.

Jak długo można przechowywać odżywkę?

Zaleca się przechowywanie w suchym i chłodnym miejscu, najlepiej do daty ważności podanej na opakowaniu.

Czy można stosować odżywkę na diecie wegetariańskiej?

Tak, odżywka WPC jest produktem pochodzenia mlecznego i jest odpowiednia dla wegetarian.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 16 stycznia 2026