Ile kalorii ma Napój proteinowy o smaku malinowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 70 kcal • B: 3.8 g • T: 2.5 g • W: 8.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój proteinowy o smaku malinowym to doskonałe uzupełnienie diety dla osób aktywnych oraz tych, którzy stawiają na zdrowy styl życia. Wzbogacony białkiem, oferuje orzeźwiający smak i wartości odżywcze.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju przypada 70 kcal, 3.8 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 8.3 g węglowodanów. Zrównoważony skład sprawia, że jest odpowiednim wyborem dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie.
Czy dla cukrzyków?
Napój proteinowy o smaku malinowym zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach i skonsultować się z lekarzem.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości białka, napój może być dobrym elementem diety redukcyjnej, wspierając utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój wyróżnia się dobrym smakiem i stosunkowo niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki i ewentualne substancje słodzące.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać napój po treningu, aby wspomóc regenerację oraz uzupełnić białko w diecie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 70 kcal, wystarczy 15 minut szybkiego marszu lub 5 minut intensywnego biegu. Warto włączyć aktywność fizyczną do codziennego życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny – źródło białka i probiotyków, niskokaloryczny.
2. Smoothie z białkiem roślinnym – pełnowartościowy posiłek z dodatkowymi witaminami.
3. Mleko roślinne wzbogacone białkiem – alternatywa zdrowa i niskokaloryczna dla osób nietolerujących laktozy.
Ciekawostka
Maliny są bogate w antyoksydanty, które wspierają zdrowie serca oraz układ odpornościowy. Dodanie ich do diety może przynieść dodatkowe korzyści zdrowotne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój proteinowy o smaku malinowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy napój jest wegański?
Jakie są składniki napoju?
Czy mogę pić ten napój codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026