Ile kalorii ma Napój kolagenowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 17 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój kolagenowy to suplement diety, który wspiera zdrowie skóry, stawów i kości. Dzięki zawartości kolagenu, może przyczynić się do poprawy elastyczności i nawilżenia skóry.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju kolagenowego przypada 30 kcal, 1.6 g białka, 1.2 g tłuszczu oraz 3.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Napój kolagenowy ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność i niski poziom węglowodanów, napój kolagenowy może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej, wspierając jednocześnie zdrowie stawów i skóry.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój kolagenowy jest wartościowym suplementem, ale warto zwrócić uwagę na jego skład oraz ewentualne dodatki cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać napój kolagenowy po treningu lub jako dodatek do kolacji, aby wspierać regenerację organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 30 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To niewielka ilość energii, którą łatwo można zrekompensować w codziennym ruchu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Żelatyna - bogata w kolagen, niskokaloryczna. 2. Kwas hialuronowy - wspiera nawilżenie skóry. 3. Bulion kostny - naturalne źródło kolagenu i składników odżywczych.
Ciekawostka
Kolagen w organizmie zmniejsza się z wiekiem, dlatego suplementacja może być korzystna dla osób po 30. roku życia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój kolagenowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak często można spożywać napój kolagenowy?
Czy napój kolagenowy ma jakieś skutki uboczne?
Czy można stosować napój kolagenowy w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 sierpnia 2026