Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Napój gazowany malinowy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 18.4 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.6 g

Kalorie

18 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

4.6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Napój gazowany malinowy to orzeźwiający wybór dla miłośników owocowych smaków. Charakteryzuje się niską kalorycznością i delikatnym smakiem, idealnym na letnie dni.

Kalorie i makro

Na 100 g napoju gazowanego malinowego przypada 18.4 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 4.6 g węglowodanów. To niskokaloryczny napój, więc można go spożywać w umiarkowanych ilościach bez obaw o nadmierne spożycie kalorii.

Czy dla cukrzyków?

Napój gazowany malinowy zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i monitorować reakcję organizmu.

Na redukcję?

Dzięki niskiej kaloryczności, napój gazowany malinowy może być stosowany w diecie redukcyjnej. Ważne jest jednak, aby nie zastępował on zdrowych źródeł nawodnienia.

Ocena jakościowa

4/5 - Napój jest niskokaloryczny i smaczny, ale jego wartość odżywcza jest ograniczona z uwagi na brak białka i tłuszczu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać napój gazowany malinowy jako orzeźwienie w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić płyny.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 18.4 kcal, można wykonać około 2 minut szybkiego chodzenia lub 1 minutę joggingu. To niewielka ilość energii, którą można łatwo zrekompensować.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Woda z cytryną i miętą, herbata owocowa bez cukru lub napój izotoniczny niskokaloryczny. Te alternatywy oferują lepsze wartości odżywcze i mniej cukru.

Ciekawostka

Napój gazowany malinowy może być używany jako dodatek do koktajli, co wzbogaca smak i dodaje orzeźwienia.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój gazowany malinowy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Bulka Graham Z Ziarnami Zupa Buraczkowa Czosnek Surowy Bulka Pszenna Wroclawska Szynka Wieprzowa Gotowana

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy napój gazowany malinowy jest bezpieczny dla dzieci?

Tak, ale powinien być spożywany z umiarem ze względu na zawartość cukrów.

Jakie są główne składniki napoju?

Głównymi składnikami są woda, cukier, aromaty malinowe oraz dwutlenek węgla.

Czy napój może być używany w diecie wegańskiej?

Tak, napój gazowany malinowy jest wegański, nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026