Ile kalorii ma Mleko migdałowe z pianką deserową?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 72 kcal • B: 9.9 g • T: 0.9 g • W: 5.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mleko migdałowe z pianką deserową to lekkostrawny napój roślinny, który zyskuje popularność wśród osób poszukujących zdrowych alternatyw dla mleka krowiego. Charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz kremową konsystencją, idealną do kawy, koktajli czy deserów.
Kalorie i makro
Na 100 g mleka migdałowego z pianką deserową przypada 72 kcal. Skład makroskładników to: 9.9 g białka, 0.9 g tłuszczu oraz 5.4 g węglowodanów. Niskokaloryczna zawartość sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Mleko migdałowe z pianką deserową może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą, dzięki niskiej zawartości węglowodanów. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, mleko migdałowe z pianką deserową jest dobrym wyborem na redukcji. Niskokaloryczna zawartość oraz niska zawartość tłuszczu sprzyjają utrzymaniu deficytu kalorycznego, co jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Mleko migdałowe z pianką deserową jest zdrową alternatywą, ale warto zwrócić uwagę na skład oraz dodatki, które mogą wpływać na wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Mleko migdałowe z pianką deserową najlepiej spożywać rano, jako dodatek do śniadania, lub po treningu, by szybko uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 72 kcal, można przejść 15-20 minut spacerem lub wykonać 10 minut intensywnego treningu aerobowego. Należy jednak pamiętać, że są to szacunki i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Mleko sojowe - zawiera więcej białka. 2. Mleko kokosowe - bogatsze w zdrowe tłuszcze. 3. Mleko owsiane - dobrze wpływa na trawienie i ma naturalnie słodki smak.
Ciekawostka
Mleko migdałowe jest niskokaloryczne i nie zawiera laktozy, co czyni je idealnym wyborem dla osób z nietolerancją laktozy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mleko migdałowe z pianką deserową.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy mleko migdałowe jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać otwarte mleko migdałowe?
Czy mleko migdałowe jest zdrowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026