Ile kalorii ma Mieszanka bakaliowa Bakador?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 9.1 g • T: 28.6 g • W: 39 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mieszanka bakaliowa Bakador to smaczna i pożywna przekąska, idealna do uzupełnienia codziennej diety. Zawiera różnorodne składniki, które dostarczają cennych wartości odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g Mieszanki bakaliowej Bakador przypada 450 kcal, 9.1 g białka, 28.6 g tłuszczu oraz 39 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest bogaty w zdrowe tłuszcze i błonnik, co może wspierać uczucie sytości.
Czy dla cukrzyków?
Mieszanka bakaliowa Bakador może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak warto kontrolować ilość ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem do diety.
Na redukcję?
Mieszanka bakaliowa Bakador może być stosunkowo wysokokaloryczna, co czyni ją mniej odpowiednią dla osób na redukcji. Jednak w umiarkowanych ilościach może dostarczać zdrowych tłuszczy i białka, co jest korzystne w diecie.
Ocena jakościowa
4/5. Mieszanka bakaliowa Bakador oferuje dobrą jakość składników, jednak jej kaloryczność wymaga ostrożności w porcjowaniu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako zdrową przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 450 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego biegu lub 90 minut spaceru. Warto pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć orzechy włoskie lub migdały jako zdrowsze alternatywy, które dostarczają zdrowych tłuszczów oraz białka, a mają niższą kaloryczność.
Ciekawostka
Bakaliowa mieszanka to nie tylko przekąska, ale także doskonały składnik do sałatek, jogurtów czy owsianki, dodając wartości odżywcze i smakowe.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mieszanka bakaliowa Bakador.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Mieszanka bakaliowa Bakador jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Mieszankę bakaliową Bakador?
Czy można ją stosować w diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2026