Ile kalorii ma Masło Orzechowe vitanella ?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 617.6 kcal • B: 23.5 g • T: 47.1 g • W: 17.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Masło Orzechowe Vitanella to smaczny i pożywny produkt, który zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia. Bogate w białko i zdrowe tłuszcze, idealnie sprawdzi się jako dodatek do wielu dań.
Kalorie i makro
Na 100 g Masła Orzechowego Vitanella przypada 620 kcal. W składzie znajdują się: 20 g białka, 40 g tłuszczu oraz 20 g węglowodanów. Tłuszcze stanowią główny składnik, co sprawia, że jest to kaloryczny produkt, idealny dla osób potrzebujących dodatkowej energii.
Czy dla cukrzyków?
Masło orzechowe może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwracać uwagę na wielkość porcji, ponieważ zawiera węglowodany. Warto konsultować się z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Masło Orzechowe Vitanella, ze względu na wysoką kaloryczność, nie jest najlepszym wyborem podczas redukcji. Jednak w umiarkowanych ilościach może być częścią zbilansowanej diety, dostarczając białka i zdrowych tłuszczy.
Ocena jakościowa
4/5 - Masło Orzechowe Vitanella wyróżnia się dobrym składem, jednak ze względu na wysoką kaloryczność, warto spożywać je z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Masło Orzechowe Vitanella na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, w połączeniu z owocami lub pieczywem pełnoziarnistym.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 620 kcal, należy przeprowadzić około 60-90 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie lub jazda na rowerze. Szacunki te mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Masło migdałowe - bogatsze w witaminy i minerały.
2. Masło tahini - źródło wapnia i błonnika.
3. Masło z nasion słonecznika - ma niższą kaloryczność i jest bogate w zdrowe tłuszcze.
Ciekawostka
Masło orzechowe jest doskonałym źródłem magnezu, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Masło Orzechowe Vitanella jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać Masło Orzechowe Vitanella?
Czy można stosować Masło Orzechowe Vitanella w dietach bezglutenowych?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 lutego 2026