Ile kalorii ma Masło extra Łaciate?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 753.3 kcal • B: 0 g • T: 80 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Masło extra Łaciate to popularny produkt, który wyróżnia się wysoką zawartością tłuszczu. Idealne do smarowania, gotowania i wypieków, stanowi nieodłączny element wielu kuchni.
Kalorie i makro
W 100 g Masła extra Łaciate znajduje się około 753.3 kcal, 0 g białka, 80 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczu, masło dostarcza dużą ilość energii, co warto mieć na uwadze w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Masło extra Łaciate, ze względu na zerową zawartość węglowodanów, teoretycznie nie powinno powodować skoków poziomu cukru we krwi. Niemniej jednak, osoby z cukrzycą powinny stosować je z umiarem, biorąc pod uwagę wysoką kaloryczność.
Na redukcję?
Masło extra Łaciate nie jest najlepszym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką kaloryczność i tłuszcz. Lepiej jest ograniczyć jego spożycie lub zastąpić go zdrowszymi alternatywami.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Masło oferuje wysoką jakość tłuszczu, ale jego kaloryczność i brak wartości odżywczych sprawiają, że powinno być spożywane z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Masło extra Łaciate na śniadanie lub do dań wymagających tłuszczu, np. do smażenia, aby wzbogacić smak potraw.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 753.3 kcal, można wykonać około 1.5 godziny intensywnego biegania lub 2 godziny jazdy na rowerze. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Awokado - zdrowe tłuszcze i błonnik. 2. Masło orzechowe - źródło białka i zdrowych tłuszczy. 3. Oliwa z oliwek - bogata w antyoksydanty i korzystna dla serca.
Ciekawostka
Masło extra Łaciate można wykorzystać do przygotowania domowych sosów i dipów, co wzbogaci ich smak i wartość energetyczną.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Masło extra Łaciate.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Masło extra Łaciate jest wegetariańskie?
Czy można je stosować w diecie ketogenicznej?
Jakie potrawy najlepiej pasują do Masła extra Łaciate?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 maja 2026