Ile kalorii ma Masa ktowkowa KFD?

Masa ktowkowa KFD to produkt stworzony z myślą o osobach aktywnych, które pragną zyskać masę mięśniową. Charakteryzuje się zrównoważonym składem odżywczym, który wspiera intensywne treningi.

W 100 g Masa ktowkowa KFD zawiera 300 kcal, 23 g białka, 5 g tłuszczu i 42 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest dobrym źródłem energii oraz budulca dla mięśni, co jest istotne podczas treningów siłowych.

Produkt zawiera znaczną ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem i skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej diety.

Masa ktowkowa KFD może być stosunkowo kaloryczna, więc osoby na diecie redukcyjnej powinny uważać na ilości. Jednakże, dobrze zbilansowane białko może wspierać utrzymanie masy mięśniowej w trakcie odchudzania.

Ocena: 4/5. Produkt ma dobre proporcje makroskładników, ale należy zwrócić uwagę na kaloryczność, co może nie pasować do każdej diety.

Masa ktowkowa KFD najlepiej sprawdzi się po treningu, kiedy organizm potrzebuje wsparcia w regeneracji oraz dostarczenia białka i energii.

Aby spalić 300 kcal z 100 g produktu, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie czy jazda na rowerze. To tylko szacunek AI, rzeczywiste wartości mogą się różnić.

1. Białko serwatkowe - niższa kaloryczność i wyższa zawartość białka.
2. Mieszanka orzechów - zdrowe tłuszcze i białko, ale z niższą zawartością węglowodanów.
3. Quinoa - źródło białka i błonnika, idealne dla wegetarian.

Dodawanie masy ktowkowej KFD do smoothie może znacznie zwiększyć jego wartość odżywczą i smakową, co czyni go doskonałym posiłkiem po treningu.