Ile kalorii ma Lody koktajlowe Krówka-Kukułka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 220.8 kcal • B: 3.1 g • T: 8.5 g • W: 33.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Lodów koktajlowych Krówka-Kukułka przypada:
- Kalorie: 200 kcal
- Białko: 2.5 g
- Tłuszcz: 10.6 g
- Węglowodany: 23.4 g
Te wartości sugerują, że lody są stosunkowo kaloryczne, głównie z powodu zawartości tłuszczu i węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
W związku z wysoką zawartością węglowodanów, lody Krówka-Kukułka nie są najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Pomimo atrakcyjnego smaku, lody te mogą nie być idealnym wyborem na redukcję. Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą utrudnić osiągnięcie celów wagowych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Lody Krówka-Kukułka oferują przyjemny smak, ale ich wartości odżywcze nie są korzystne dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Lody najlepiej spożywać jako deser po obiedzie lub na przekąskę w ciągu dnia, ale należy pamiętać o ich kaloryczności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można przejść około 2 km lub wykonać 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak szybki marsz.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Lody owocowe - niższa kaloryczność i naturalne składniki.
2. Jogurt mrożony - mniej cukru, więcej białka.
3. Sorbety - lekkie, na bazie owoców z mniejszą ilością tłuszczu.
Ciekawostka
Lody mogą być przygotowane w wersji domowej, co pozwala na kontrolowanie składników i zmniejszenie kalorii poprzez dodanie jogurtu lub owoców.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lody koktajlowe Krówka Kukułka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy lody Krówka-Kukułka są wegańskie?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie tych lodów?
Czy mogę jeść lody na diecie?
Jak długo można przechowywać lody w zamrażarce?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 sierpnia 2026