Ile kalorii ma Lody Big Milk słony karmel?
Odkryj szczegóły dotyczące wartości odżywczych
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 10 g • T: 7 g • W: 23 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lody Big Milk w smaku słonego karmelu to wyjątkowy deser, który łączy kremowość lodów z intensywnym smakiem karmelu. Idealne na gorące dni, zapewniają orzeźwienie i słodką przyjemność.
Kalorie i makro
Na 100 g lodów Big Milk słony karmel przypada:
- Kalorie: 200 kcal
- Białko: 10 g
- Tłuszcz: 7 g
- Węglowodany: 23 g
Te wartości odżywcze wskazują na umiarkowaną kaloryczność, co czyni je smacznym, aczkolwiek nieco kalorycznym deserem.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, lody Big Milk słony karmel mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Lody te mają umiarkowaną kaloryczność, ale ich wysoka zawartość węglowodanów może utrudnić proces redukcji masy ciała. Warto włączyć je w umiarkowanych ilościach w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Lody Big Milk słony karmel są smaczne, jednak ich kaloryczność oraz zawartość cukru sprawiają, że nie są idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako deser po obiedzie lub na podwieczorek, aby cieszyć się ich smakiem w towarzystwie innych posiłków.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego spaceru lub 20 minut joggingu. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Lody jogurtowe - niższa zawartość cukru i tłuszczu.
2. Sorbety owocowe - naturalne składniki i mniej kalorii.
3. Lody na bazie mleka roślinnego - lekkie i często bez laktozy.
Ciekawostka
W słonym karmelu kluczowym składnikiem jest sól morska, która podkreśla słodycz i dodaje wyjątkowego smaku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy lody Big Milk słony karmel są wegańskie?
Jakie są składniki lodów Big Milk słony karmel?
Czy można jeść lody Big Milk na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 lutego 2026