Ile kalorii ma Lodowy baton Crunch Almond?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 13 g • T: 9 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lodowy baton Crunch Almond to smaczna przekąska, która łączy w sobie chrupiące migdały i kremowy lód. Idealny na gorące dni, dostarcza nie tylko przyjemności, ale i wartości odżywczych.
Kalorie i makro
W 100 g Lodowego batona Crunch Almond znajduje się 250 kcal, 13 g białka, 9 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. Ta kombinacja sprawia, że produkt dostarcza energii, a jednocześnie jest źródłem białka, co może wspierać dietę wysokobiałkową.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, Lodowy baton Crunch Almond powinien być spożywany przez osoby z cukrzycą ostrożnie. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej porcji.
Na redukcję?
Lodowy baton Crunch Almond może być stosowany na redukcji, ale należy pamiętać o kaloriach. Dzięki obecności białka może wspierać uczucie sytości, jednak warto kontrolować jego spożycie, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Lodowy baton Crunch Almond oferuje dobry profil makroskładników, ale wysoka zawartość cukrów może być wadą. Mimo to, jest to smaczna i wygodna przekąska.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Lodowy baton Crunch Almond jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To szacunek, więc konkretne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami - niskokaloryczna i bogata w białko opcja.
2. Smoothie na bazie owoców i warzyw - orzeźwiające i pełne witamin.
3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko, idealne jako przekąska.
Ciekawostka
Dodanie migdałów do diety może poprawić zdrowie serca i obniżyć poziom cholesterolu, ze względu na ich zawartość zdrowych tłuszczy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lodowy baton Crunch Almond.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Lodowy baton Crunch Almond jest wegański?
Jak długo mogę przechowywać baton?
Czy mogę zjeść go na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 lutego 2026