Ile kalorii ma Little Snacks?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 6.3 g • T: 32.7 g • W: 43.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Little Snacks to przekąska, która łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealna dla osób szukających smacznych, ale zdrowych opcji w codziennym żywieniu.
Kalorie i makro
Na 100 g Little Snacks przypada 500 kcal, 6.3 g białka, 32.7 g tłuszczu oraz 43.7 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że produkt jest energetyczny, ale także bogaty w tłuszcze, co warto uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Little Snacks może być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. Warto monitorować poziom cukru po ich spożyciu.
Na redukcję?
Little Snacks mogą nie być najlepszym wyborem podczas redukcji wagi ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Lepiej ograniczyć ich spożycie, aby zachować deficyt kaloryczny.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Little Snacks są smaczne, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne w dłuższym okresie, zwłaszcza dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Little Snacks najlepiej spożywać jako przekąskę pomiędzy posiłkami, aby zaspokoić nagły głód lub po treningu, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 60 minut biegu w umiarkowanym tempie. To szacunek, więc czas spalania może się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowszymi zamiennikami mogą być orzechy niesolone (bogate w białko i zdrowe tłuszcze) oraz warzywa pokrojone w słupki z hummusem, które dostarczą więcej błonnika i mniej kalorii.
Ciekawostka
Wybierając przekąski, warto zwrócić uwagę na ich skład i unikać tych z dodatkiem sztucznych konserwantów i cukrów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Little Snacks.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Little Snacks są wegańskie?
Jakie są składniki Little Snacks?
Czy mogę jeść Little Snacks na diecie wysokobiałkowej?
Jak długo mogę przechowywać Little Snacks?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 marca 2026