Ile kalorii ma Latte 400 ml z automatu?
Odkryj wartości odżywcze i zalety
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 25 kcal • B: 0.7 g • T: 2.2 g • W: 0.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Latte 400 ml z automatu to popularny napój kawowy, łączący espresso z mlekiem. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i kremową konsystencją, idealny na każdą porę dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g Latte przypada około 25 kcal, 0.7 g białka, 2.2 g tłuszczu oraz 0.7 g węglowodanów. Niski poziom kalorii sprawia, że jest to lekki napój, idealny do delektowania się bez obaw o nadmiar energii.
Czy dla cukrzyków?
Latte z automatu ma niski indeks glikemiczny, co czyni go względnie bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto monitorować reakcję organizmu na nowe produkty.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Latte 400 ml z automatu może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Warto jednak pamiętać o umiarze, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
4/5 – Latte z automatu to smaczny napój, ale jakość składników może się różnić w zależności od producenta. Warto wybierać sprawdzone automaty.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Latte najlepiej spożywać rano jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby uzupełnić płyny i dostarczyć energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 25 kcal, wystarczy przejść się przez około 5 minut lub wykonać lekką aktywność fizyczną, taką jak rozciąganie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna – brak kalorii i cukru.
2. Latte roślinne – mniejsze kalorie i tłuszcze.
3. Herbata ziołowa – zero kalorii, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Warto eksperymentować z dodatkami, takimi jak cynamon czy kakao, aby wzbogacić smak Latte bez dodawania zbędnych kalorii.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Latte z automatu zawiera cukier?
Jakie są alternatywy dla Latte?
Czy mogę pić Latte na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025