Ile kalorii ma Szejk słony Karmel?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowania
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80.9 kcal • B: 10 g • T: 2.3 g • W: 4.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Szejk słony Karmel to pyszna alternatywa dla tradycyjnych napojów proteinowych. Łączy w sobie smak karmelu z nutą soli, co czyni go wyjątkowym w swojej kategorii.
Kalorie i makro
W 100 g Szejku słony Karmel znajdziesz 80.9 kcal, 10 g białka, 2.3 g tłuszczu oraz 4.7 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt o niskiej kaloryczności, idealny dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Szejk słony Karmel ma niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być dobrym wyborem dla cukrzyków, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Produkt ten jest niskokaloryczny i bogaty w białko, co czyni go dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Pomaga utrzymać masę mięśniową, jednocześnie wspierając proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Szejk słony Karmel wyróżnia się dobrym smakiem i wartościami odżywczymi, jednak jego dostępność i cena mogą być czynnikami ograniczającymi.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go po treningu lub jako przekąskę między posiłkami, aby wspierać regenerację mięśni i utrzymać energię przez cały dzień.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80.9 kcal, wystarczy 15-20 minut energicznego spaceru lub 10 minut biegania. To prosta forma aktywności fizycznej, która pomoże w utrzymaniu formy.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Szejk białkowy bez dodatku cukru - mniej kalorii i naturalny smak.
2. Jogurt grecki z owocami - bogaty w białko i błonnik.
3. Smoothie warzywne - niskokaloryczne i pełne witamin.
Ciekawostka
Warto dodać, że sól może pomóc w regulacji ciśnienia krwi, a jej umiarkowane spożycie jest korzystne dla organizmu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Szejk słony Karmel zawiera gluten?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie szejka?
Jak długo mogę przechowywać szejk?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026