Ile kalorii ma Kurczak z masłem klarowanym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 184.5 kcal • B: 24.2 g • T: 9.6 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kurczak z masłem klarowanym to połączenie smaku i wartości odżywczych, idealne dla osób dbających o dietę. Dzięki wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczy, stanowi pożywny posiłek dla każdego.
Kalorie i makro
Na 100 g Kurczaka z masłem klarowanym przypada 184,5 kcal, 24,2 g białka, 9,6 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Taki skład czyni go doskonałym źródłem białka, idealnym dla osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową.
Czy dla cukrzyków?
Kurczak z masłem klarowanym ma zerową zawartość węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak kontrolowanie całkowitego spożycia tłuszczów w diecie.
Na redukcję?
Tak, Kurczak z masłem klarowanym może być dobrym wyborem na redukcji. Wysoka zawartość białka sprzyja uczuciu sytości, a niska ilość węglowodanów pomaga w kontrolowaniu masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kurczak z masłem klarowanym to zdrowy wybór, jednak warto pamiętać o umiarze w spożyciu tłuszczy.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na obiad lub kolację, jako źródło białka po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 184,5 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że dokładne spalanie zależy od wielu czynników, takich jak waga ciała i intensywność aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk – niższa zawartość tłuszczu, ale podobna ilość białka.
2. Kurczak pieczony bez skóry – mniej kalorii i tłuszczu.
3. Ryby – bogate w kwasy omega-3 i białko, korzystniejsze dla serca.
Ciekawostka
Masło klarowane jest źródłem zdrowych tłuszczy i może wspierać zdrowie jelit dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kurczak z masłem klarowanym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy mogę jeść kurczaka z masłem klarowanym codziennie?
Jakie przyprawy pasują do kurczaka z masłem klarowanym?
Czy kurczak z masłem klarowanym jest zdrowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 stycznia 2026