Ile kalorii ma Knoblauchbutter-Baguette?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 316.7 kcal • B: 7.1 g • T: 13 g • W: 41.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Knoblauchbutter-Baguette to aromatyczna przekąska, która łączy w sobie smak czosnku i maślanego pieczywa. Idealna na każdą okazję, zwłaszcza jako dodatek do dań głównych lub samodzielna przekąska.
Kalorie i makro
W 100 g Knoblauchbutter-Baguette znajduje się 316.7 kcal, 7.1 g białka, 13 g tłuszczu i 41.1 g węglowodanów. To dość kaloryczna przekąska, więc warto kontrolować jej spożycie, zwłaszcza w kontekście diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Knoblauchbutter-Baguette może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Na diecie redukcyjnej Knoblauchbutter-Baguette może być mniej korzystne ze względu na wysoką kaloryczność. Lepiej wybierać zdrowsze przekąski o niższej kaloryczności i lepszym składzie odżywczym.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Knoblauchbutter-Baguette jest smaczną przekąską, ale ma wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą, co obniża jego wartość w kontekście zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Knoblauchbutter-Baguette jako przekąskę lub dodatek do kolacji, zwłaszcza w połączeniu z sałatkami lub zupami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 316.7 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb pełnoziarnisty z hummusem - bogaty w błonnik i białko.
2. Warzywa z dipem jogurtowym - niskokaloryczna, zdrowa alternatywa.
3. Pieczywo czosnkowe z oliwą z oliwek - mniejsze kalorie i lepsze tłuszcze.
Ciekawostka
Czosnek zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym i może wspierać układ odpornościowy, co czyni go zdrowym dodatkiem do diety.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Knoblauchbutter-Baguette.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Knoblauchbutter-Baguette można zamrozić?
Jakie są najlepsze napoje do Knoblauchbutter-Baguette?
Czy można zrobić wegańską wersję Knoblauchbutter-Baguette?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026









