Ile kalorii ma Kiełbasa myśliwska?
Odkryj wartości odżywcze tego smakołyku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 260 kcal • B: 17 g • T: 21.1 g • W: 1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa myśliwska to popularny przysmak, ceniony za swój intensywny smak i aromat. Jest często wykorzystywana w potrawach regionalnych oraz jako przekąska.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasy myśliwskiej znajdziemy około 260 kcal, 17 g białka, 21.1 g tłuszczu oraz tylko 1 g węglowodanów. To przysmak wysokobiałkowy, ale również kaloryczny, co warto uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa myśliwska ma niską zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, zaleca się umiar w jej spożyciu.
Na redukcję?
Kiełbasa myśliwska nie jest najlepszym wyborem na redukcji, ponieważ ma wysoką kaloryczność i tłuszcz. Jej spożycie należy ograniczyć, aby osiągnąć lepsze wyniki w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Kiełbasa myśliwska jest smaczna, ale zawiera dużo tłuszczu i kalorii, co może być niekorzystne dla zdrowia, jeśli spożywana jest w nadmiarze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kiełbasę myśliwską najlepiej spożywać jako przekąskę lub dodatek do potraw obiadowych. Może być także smacznym elementem kolacji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 260 kcal, można przeprowadzić 30 minut intensywnego biegu lub 1 godzinę spaceru. To przybliżone wartości, ponieważ spalanie kalorii zależy od wielu czynników indywidualnych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa sojowa – niższa w tłuszcz i kalorie, bogata w białko.
2. Indyk wędzony – mniej tłusty i bardziej odżywczy.
3. Szynka parmeńska – lżejsza alternatywa z mniej kaloriami.
Ciekawostka
Kiełbasa myśliwska była tradycyjnie przygotowywana przez myśliwych jako sposób na konserwację mięsa na długie zimowe miesiące.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kiełbasa myśliwska jest zdrowa?
Jakie dania można przygotować z kiełbasą myśliwską?
Czy można ją jeść na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 grudnia 2025