Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Ketchup Pudliszki Zero Cukru?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 5 g • T: 0 g • W: 10 g

Kalorie
50 kcal
Białko
5 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
10 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Ketchup Pudliszki Zero Cukru to smakowita alternatywa dla tradycyjnych ketchupów, oferująca intensywny smak bez dodatku cukru. Idealny dla osób dbających o linię oraz zdrowie.

Kalorie i makro

Na 100 g Ketchupu Pudliszki Zero Cukru przypada 50 kcal, 5 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest niskokaloryczny, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem do posiłków.

Czy dla cukrzyków?

Ketchup Pudliszki Zero Cukru może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, ponieważ nie zawiera dodanego cukru. Niemniej jednak, warto spożywać go w umiarkowanych ilościach i skonsultować się z lekarzem.

Na redukcję?

Ketchup Pudliszki Zero Cukru to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczny, a jego skład pozwala na dodanie smaku do potraw bez obawy o nadmiar kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Ketchup oferuje dobry smak i niską kaloryczność, jednak brak tłuszczu może ograniczać jego walory smakowe w porównaniu do tradycyjnych wersji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Ketchup Pudliszki Zero Cukru idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji, a także jako sos do potraw grillowanych.

Jak spalić te kalorie?

Spalanie 50 kcal można osiągnąć poprzez 10-15 minut szybkiego spaceru. To szacunkowa wartość, ponieważ ilość spalonych kalorii zależy od wagi ciała i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Ketchup domowy - zrobiony z pomidorów i przypraw, bez dodatku cukru.
2. Sos salsa - świeży i niskokaloryczny, pełen smaku.
3. Musztarda - niskokaloryczna alternatywa o intensywnym smaku.

Ciekawostka

Ketchup był pierwotnie stosowany jako sos rybny w Azji, zanim stał się znanym dodatkiem do potraw w Europie i Ameryce.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ketchup Pudliszki Zero Cukru.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Ketchup Pudliszki Zero Cukru ma konserwanty?
Nie, produkt nie zawiera konserwantów, co czyni go zdrowszym wyborem.
Jakie są składniki Ketchupu Pudliszki Zero Cukru?
Główne składniki to pomidory, ocet, przyprawy i substancje słodzące.
Czy ketchup można jeść na diecie wegańskiej?
Tak, Ketchup Pudliszki Zero Cukru jest odpowiedni dla wegan.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 17 kwietnia 2026