Ile kalorii ma Kawa z mlekiem alpro?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 58.6 kcal • B: 0.9 g • T: 3.4 g • W: 6.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z mlekiem Alpro to roślinny napój, który łączy aromat kawy z delikatnością mleka roślinnego. Idealna dla osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnego mleka, a także tych dbających o zdrową dietę.
Kalorie i makro
W 100 g Kawy z mlekiem Alpro znajduje się około 58.6 kcal, 0.9 g białka, 3.4 g tłuszczu oraz 6.9 g węglowodanów. Te wartości sugerują, że napój ten jest niskokaloryczny i ma umiarkowaną zawartość tłuszczu, co czyni go stosunkowo lekkim wyborem.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z mlekiem Alpro, dzięki niskiej zawartości węglowodanów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Kawa z mlekiem Alpro to dobry wybór na redukcji ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną ilość tłuszczu. Może być doskonałym uzupełnieniem diety niskokalorycznej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa z mlekiem Alpro to smaczny i zdrowy wybór, jednak warto zwrócić uwagę na skład i unikać nadmiaru cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może również być świetnym wyborem po treningu, jako napój regeneracyjny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 58.6 kcal, można wykonać 10-15 minut szybkiego marszu lub 5-10 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki, zależne od indywidualnej wydolności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy, które warto rozważyć to: 1) Kawa czarna - bez kalorii i dodatków. 2) Napój sojowy bez cukru - niskokaloryczny i bogaty w białko. 3) Kawa z mlekiem kokosowym - dostarcza zdrowych tłuszczów, ale z wyższą kalorycznością.
Ciekawostka
Warto wiedzieć, że kawa może przyspieszać metabolizm, co wspiera proces odchudzania, jednak jej nadmiar może prowadzić do problemów ze snem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z mlekiem alpro.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kawa z mlekiem Alpro ma gluten?
Czy mogę ją podgrzać?
Jakie są dodatki do Kawy z mlekiem Alpro?
Czy Kawa z mlekiem Alpro jest wegańska?
Gdzie można kupić Kawa z mlekiem Alpro?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 czerwca 2026