Ile kalorii ma Kawa z miodem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 14.8 kcal • B: 0.9 g • T: 0.9 g • W: 1.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z miodem to wyjątkowe połączenie aromatycznej kawy i naturalnego słodzika, które może dodać energii w ciągu dnia. To doskonała alternatywa dla tradycyjnego cukru, zapewniająca subtelny, słodkawy smak.
Kalorie i makro
Kawa z miodem dostarcza około 14.8 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy: białkotłuszcz: 0.9 g, węglowodany: 1.7 g. Dzięki niskiej kaloryczności, jest to lekki napój, idealny dla osób dbających o linię.
Czy dla cukryków?
Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność przy spożywaniu kawy z miodem, ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi i konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem tego napoju do diety.
Na redukcję?
Kawa z miodem może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i zawartości naturalnych składników. Pomoże zaspokoić ochotę na słodkie, nie wprowadzając dużej ilości kalorii do diety.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Kawa z miodem to zdrowa alternatywa, ale należy pamiętać o umiarze w spożyciu miodu, aby nie przekroczyć zalecanej dawki cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z miodem najlepiej spożywać rano jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby uzupełnić energię i zaspokoić ochotę na coś słodkiego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 14.8 kcal, wystarczy około 2 minut szybkiego marszu. To niewielka ilość energii, co czyni kawę z miodem łatwą do wkomponowania w codzienny jadłospis.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z cynamonem – dodaje smaku i ma właściwości zdrowotne.
2. Kawa z mlekiem roślinnym – niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnego mleka.
3. Kawa z syropem klonowym – naturalny słodzik z dodatkowymi minerałami.
Ciekawostka
Kawa z miodem może wspierać układ odpornościowy dzięki właściwościom przeciwutleniającym zawartym w kawie i miodzie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z miodem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z miodem jest zdrowa?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy z miodem?
Czy mogę pić kawę z miodem na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026