Ile kalorii ma Kawa z masłem klarownym i olejem z czarnuszki?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 896 kcal • B: 2.4 g • T: 98.4 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Kawa z masłem klarownym i olejem z czarnuszki zawiera 896 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 2.4 g białka, 98.4 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że jest to produkt energetyczny, idealny dla osób na diecie ketogenicznej.
Czy dla cukrzyków?
Produkt nie zawiera węglowodanów, co czyni go teoretycznie odpowiednim dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kawa z masłem klarownym i olejem z czarnuszki nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Może być stosowana w ograniczonych ilościach jako źródło energii, ale należy zwrócić uwagę na całkowity bilans kaloryczny diety.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnymi właściwościami zdrowotnymi, jednak jego wysoka kaloryczność może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub jako przekąskę przed treningiem, aby zwiększyć poziom energii. Może być również miłym dodatkiem do porannej rutyny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 896 kcal, można wykonać intensywny trening cardio trwający około 60-90 minut. Alternatywnie, długi spacer o umiarkowanej intensywności również przyczyni się do utraty tych kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - niskokaloryczna i bez dodatków.
2. Kawa z mlekiem roślinnym - lżejsza wersja, z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
3. Herbata ziołowa - niskokaloryczna alternatywa, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Olej z czarnuszki jest znany z właściwości przeciwzapalnych i może wspierać układ odpornościowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z masłem klarownym i olejem z czarnuszki.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z masłem klarownym jest zdrowa?
Czy można pić ją na diecie keto?
Jakie są korzyści z oleju z czarnuszki?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 stycznia 2026