Ile kalorii ma Kawa z dodatkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 340 kcal • B: 15 g • T: 10 g • W: 40 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z dodatkami to smakowita alternatywa dla tradycyjnej kawy, wzbogacona o różne składniki, które poprawiają jej walory smakowe oraz odżywcze. Idealna dla miłośników kawy, którzy chcą wzbogacić swoje napoje o zdrowe dodatki.
Kalorie i makro
Kawa z dodatkami zawiera 71.7 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 0.2 g białka, 5.4 g tłuszczu oraz 0.6 g węglowodanów. Tłuszcz w tym przypadku pochodzi najczęściej z dodatków, co może wpływać na smak i wartość odżywczą napoju.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z dodatkami w umiarkowanych ilościach może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwracać uwagę na rodzaj dodatków, które mogą zawierać cukry. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kawa z dodatkami może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność oraz możliwość wzbogacenia jej o zdrowe tłuszcze, co może zwiększyć uczucie sytości. Ważne jest jednak, aby kontrolować ilość dodatków, które mogą zwiększać kaloryczność napoju.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Kawa z dodatkami oferuje ciekawe połączenia smakowe i zdrowotne, jednak kluczowe jest wybieranie odpowiednich dodatków, aby zachować jej walory zdrowotne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z dodatkami najlepiej spożywać rano lub wczesnym popołudniem, aby cieszyć się jej pobudzającymi właściwościami. Może być także świetnym dodatkiem po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 71.7 kcal, wystarczy około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu. Utrzymanie aktywności fizycznej jest kluczowe dla równowagi energetycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym - zmniejsza kaloryczność i dodaje zdrowych tłuszczy.
2. Kawa czarna - bez dodatków, niskokaloryczna i pełna antyoksydantów.
3. Herbata ziołowa - pyszna alternatywa bez kofeiny i kalorii.
Ciekawostka
Kawa z dodatkami może zawierać różnorodne składniki, takie jak cynamon czy kakao, które nie tylko poprawiają smak, ale również mają właściwości zdrowotne, wspierając metabolizm.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z dodatkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z dodatkami jest zdrowa?
Jakie dodatki są najlepsze do kawy?
Czy mogę pić kawę z dodatkami na diecie?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy?
Czy kawa z dodatkami może być bezkaloryczna?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 kwietnia 2026