Ile kalorii ma Kawa z cukierkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 49.6 kcal • B: 0 g • T: 0.4 g • W: 11.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z cukierkami to smakowity napój łączący aromatyczną kawę z przyjemnym smakiem słodyczy. To idealna opcja dla osób, które pragną dodać nieco słodkości do swojego dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawy z cukierkami przypada 30.6 kcal, 0.2 g białka, 0 g tłuszczu oraz 7.2 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii sprawia, że jest to napój, który można wkomponować w różne diety, jednak należy pamiętać, że wysoka zawartość węglowodanów może nie być odpowiednia dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z cukierkami może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem tego napoju do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Kawa z cukierkami może być włączona do diety redukcyjnej. Jednak ze względu na zawartość cukru, warto ograniczać jej spożycie, aby unikać nadmiernego przyjmowania węglowodanów.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kawa z cukierkami oferuje przyjemny smak, ale jej wysoka zawartość węglowodanów i cukru może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z cukierkami najlepiej spożywać jako słodkie uzupełnienie do porannej kawy lub jako deser po obiedzie. Unikaj picia jej wieczorem ze względu na działanie kofeiny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 30.6 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 10-15 minut. Niepewność dotycząca dokładnych wartości może wpłynąć na efektywność spalania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowsze alternatywy to kawa z mlekiem roślinnym (np. migdałowym) lub kawa z naturalnymi słodzikami, takimi jak stewia czy erytrytol. Te opcje mają niższą kaloryczność i nie wpływają na poziom cukru we krwi.
Ciekawostka
Kawa z cukierkami może być ciekawym dodatkiem do deserów, na przykład jako polewa do lodów lub jako składnik w ciastach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z cukierkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z cukierkami jest bezglutenowa?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie kawy z cukierkami?
Czy mogę dodać mleko do kawy z cukierkami?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 sierpnia 2026