Ile kalorii ma Pizza skyr ?
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnej pizzy
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 252.8 kcal • B: 20.2 g • T: 8.7 g • W: 23.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza skyr to unikalne połączenie smaku tradycyjnej pizzy z wartościami odżywczymi skyr. Jest to produkt, który zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza skyr zawiera około 140 kcal, 11.1 g białka, 4.8 g tłuszczu i 12.8 g węglowodanów. Ten stosunek makroskładników sprawia, że pizza ta jest stosunkowo niskokaloryczna i bogata w białko, co czyni ją dobrym wyborem dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Pizza skyr, dzięki niższej zawartości węglowodanów, może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ale zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Pizza skyr to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczna i bogata w białko, co sprzyja uczuciu sytości. To idealna opcja na przekąskę lub lekki posiłek bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
4/5 - Pizza skyr wyróżnia się niską kalorycznością i dobrym składem, jednak dostępność może być ograniczona, co wpływa na jej ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pizza skyr najlepiej sprawdzi się jako lekka kolacja lub posiłek po treningu, dostarczając odpowiednią ilość białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 140 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu, co jest szacunkowe, ponieważ indywidualne zapotrzebowanie na kalorie może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza z całościowym ciastem - więcej błonnika i składników odżywczych.
2. Pizza na bazie kalafiora - niższa kaloryczność i więcej warzyw.
3. Pizza z mąki pełnoziarnistej - lepszy profil odżywczy i większa sytość.
Ciekawostka
Skyr to produkt mleczny, który jest bogaty w probiotyki, co wspiera zdrowie jelit oraz układ odpornościowy.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Pizza skyr jest wegetariańska?
Jak długo można przechowywać Pizza skyr?
Czy Pizza skyr można podgrzewać?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026