Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna i susz jabłkowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 84.7 kcal • B: 0.3 g • T: 0.2 g • W: 21 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa rozpuszczalna i susz jabłkowy to unikalna kombinacja, która łączy smak aromatycznej kawy z delikatną słodyczą jabłek. To idealny wybór dla osób szukających orzeźwiającego napoju z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 84.7 kcal, 0.3 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 21 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii sprawia, że jest to lekki napój, idealny do codziennego spożycia, szczególnie w formie bez dodatku cukru.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ten, ze względu na niską zawartość kalorii i węglowodanów, może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu oraz konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Kawa rozpuszczalna i susz jabłkowy to dobry wybór na redukcji, ponieważ ma niską kaloryczność i może zastąpić wysokokaloryczne napoje. Dodatkowo, może wspierać metabolizm i dostarczać energii w ciągu dnia.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt łączy w sobie korzystne właściwości kawy i zdrowe składniki jabłkowe, ale warto zwrócić uwagę na ewentualną zawartość dodatków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać rano lub w ciągu dnia jako orzeźwiający napój. Może być również doskonałym wyborem po treningu, aby zregenerować organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 84.7 kcal, wystarczy 15-20 minut szybkiego spaceru lub 10 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa parzona – zawiera więcej składników odżywczych i mniej dodatków.
2. Herbata owocowa – niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Kawa z mlekiem roślinnym – dodaje białka i zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Susz jabłkowy ma naturalne właściwości poprawiające trawienie i może pomóc w redukcji wagi dzięki wysokiej zawartości błonnika.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa rozpuszczalna i susz jabłkowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?
Jakie są korzyści z suszu jabłkowego?
Czy mogę pić ten napój wieczorem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 stycznia 2026









