Ile kalorii ma kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 7.2 kcal • B: 0.9 g • T: 0 g • W: 0.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem to popularny napój, łączący aromat kawy z dodatkiem słodkiego smaku. Stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych napojów kawowych, zwłaszcza dla osób dbających o linię.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem zawiera około 7.2 kcal, 0.9 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. Te wartości wskazują na niskokaloryczność tego napoju, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie redukcyjnej.
Czy dla cukrzyków?
Kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem może być odpowiednia dla osób z cukrzycą, zwłaszcza gdy używają niskokalorycznych słodzików. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu oraz preferowanie naturalnych dodatków.
Na redukcję?
Tak, kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem to dobry wybór na redukcji. Niska zawartość kalorii pozwala na jej spożycie bez ryzyka nadwagi, a dodatkowo może wspierać metabolizm.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa ta jest niskokaloryczna i smaczna, ale warto zwracać uwagę na jakość używanego mleka oraz słodzika, aby uniknąć dodatkowych kalorii i sztucznych substancji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem najlepiej sprawdzi się jako napój poranny lub po treningu, dając energię i poprawiając samopoczucie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 7.2 kcal, wystarczy około 1.5 minuty szybkiego spaceru. Pomimo niskiej wartości energetycznej, regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla utrzymania zdrowia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez kalorii, bogata w antyoksydanty.
2. Herbata zielona - niskokaloryczna, wspiera metabolizm.
3. Mleko roślinne - alternatywa dla mleka krowiego, często mniej kaloryczne.
Ciekawostka
Warto dodać, że kawa może wspierać koncentrację i poprawiać nastrój dzięki zawartości kofeiny, co czyni ją idealnym napojem na poranek.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy kawa parzona ze słodzikiem i mlekiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa ze słodzikiem jest zdrowa?
Czy mogę pić kawę parzoną przed snem?
Jakie mleko najlepiej dodać do kawy?
Ile filiżanek kawy mogę pić dziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026