Ile kalorii ma Kawa Nescafe Creme z mlekiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 68.8 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa Nescafe Creme z mlekiem to popularny napój, który łączy w sobie smak kawy i delikatność mleka. Idealna dla osób, które cenią sobie szybkie i łatwe w przygotowaniu rozwiązania.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa Nescafe Creme z mlekiem zawiera 68.8 kcal. Wartości makroskładników to: białko 0 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 0 g. Taki skład sprawia, że napój jest niskokaloryczny, co może być korzystne dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na niską zawartość kalorii i brak węglowodanów, Kawa Nescafe Creme z mlekiem może być bezpieczna dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Kawa Nescafe Creme z mlekiem to dobry wybór na redukcji, ze względu na niską kaloryczność. Może być ciekawym dodatkiem do posiłków, nie wpływając znacząco na całkowity bilans kaloryczny.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa Nescafe Creme z mlekiem oferuje przyjemny smak oraz niską kaloryczność, jednak brak wartości odżywczych w makroskładnikach nie czyni jej pełnowartościowym napojem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją rano lub w ciągu dnia jako przerywnik, aby dodać sobie energii. Może być także dobrym wyborem po treningu, by zaspokoić pragnienie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 68.8 kcal, można przeprowadzić około 15 minut szybkiego marszu lub 7 minut biegu. To jednak tylko szacunkowe dane, ponieważ indywidualne tempo spalania kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna – bez kalorii i cukru.
2. Kawa z mlekiem roślinnym – lżejsza wersja z dodatkowymi wartościami odżywczymi.
3. Herbata ziołowa – niskokaloryczna alternatywa, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Kawa Nescafe Creme z mlekiem może być doskonałą bazą do przygotowania różnorodnych napojów kawowych, takich jak latte czy cappuccino, z dodatkiem przypraw, jak cynamon czy wanilia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa Nescafe Creme z mlekiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kawa Nescafe Creme z mlekiem zawiera cukier?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy?
Czy mogę pić kawę na czczo?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 lutego 2026