Ile kalorii ma Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 25 g • T: 12.5 g • W: 50 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru to doskonała propozycja dla miłośników kawy, którzy chcą cieszyć się smakiem bez dodatku cukru. Łączy w sobie aromatyczną kawę z delikatnym mlekiem, oferując wygodę i szybkość przygotowania.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawy Nescafe 2 w 1 bez cukru przypada około 400 kcal. W składzie znajdziemy 25 g białka, 12.5 g tłuszczu oraz 50 g węglowodanów. Te wartości wskazują na wysoką zawartość białka, co może być korzystne dla osób poszukujących źródła energii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak cukru, Kawa Nescafe 2 w 1 może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru może być stosunkowo dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność w porównaniu do innych napojów. Wysoka zawartość białka może wspierać procesy metaboliczne i utrzymanie masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru oferuje przyzwoity profil odżywczy i wygodę użytkowania, choć jej smak może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją rano jako energiczny początek dnia lub w trakcie przerwy w pracy, aby dodać sobie witalności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze. To szacunek AI, więc faktyczne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym – mniej kalorii i tłuszczu. 2. Kawa z dodatkiem cynamonu – naturalne słodzenie i korzyści zdrowotne. 3. Kawa czarna – bez kalorii, idealna dla osób na diecie.
Ciekawostka
Dodanie odrobiny cynamonu do kawy nie tylko poprawia smak, ale także może wspierać metabolizm i regulować poziom cukru we krwi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kawa Nescafe 2 w 1 bez cukru jest odpowiednia na dietę?
Jakie są korzyści zdrowotne picia kawy?
Czy mogę pić tę kawę wieczorem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026