Ile kalorii ma Kawa Inka karmelowa z mlekiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 94.2 kcal • B: 2.8 g • T: 0.8 g • W: 19.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa Inka karmelowa z mlekiem to aromatyczny napój, który łączy w sobie smak kawy z nutą słodyczy karmelu. Idealna na chłodne dni, doskonale sprawdza się jako alternatywa dla tradycyjnej kawy.
Kalorie i makro
Wartości odżywcze Kawy Inka karmelowej z mlekiem na 100 g to: 94.2 kcal, 2.8 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 19.1 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności napój może być dobrym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Kawa Inka karmelowa z mlekiem zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją ostrożnie i monitorować reakcje organizmu. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kawa Inka karmelowa z mlekiem może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ zawiera stosunkowo mało kalorii i dostarcza pewnej ilości białka. Warto jednak pamiętać o umiarze i nie dodawać do niej dodatkowych słodzików czy syropów.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Napój ma przyjemny smak i niską kaloryczność, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów, co może być istotne dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawa Inka karmelowa z mlekiem najlepiej sprawdzi się jako napój śniadaniowy lub popołudniowa przekąska. Można ją również pić po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 94.2 kcal, można wykonać około 20 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To szacunkowa wartość, zależna od wagi ciała i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowsze zamienniki Kawy Inka karmelowej z mlekiem to: kawa z mlekiem roślinnym (np. migdałowym), napój zbożowy lub herbata ziołowa. Te alternatywy mogą być mniej kaloryczne i bogatsze w błonnik.
Ciekawostka
Warto wiedzieć, że kawa Inka jest produktem bezkofeinowym, co czyni ją idealnym wyborem dla osób wrażliwych na działanie kofeiny.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa Inka karmelowa z mlekiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kawa Inka karmelowa z mlekiem ma kofeinę?
Jakie są korzyści zdrowotne picia kawy Inka?
Czy mogę pić Kawa Inka karmelowa z mlekiem na diecie?
Jak przechowywać Kawa Inka karmelowa z mlekiem?
Czy Kawa Inka karmelowa z mlekiem jest wegańska?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 grudnia 2025