Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kawa czarna z ekspresu z dwoma słodzikami?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie

1 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kawa czarna z ekspresu z dwoma słodzikami to napój, który łączy w sobie intensywny smak kawy z delikatnym słodkim akcentem. Jest to idealna propozycja dla osób, które pragną cieszyć się smakiem kawy, jednocześnie ograniczając kaloryczność napoju.

Kalorie i makro

Na 100 g kawa czarna z ekspresu z dwoma słodzikami ma zaledwie 1 kcal, co czyni ją niemal bezkalorycznym napojem. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu i 0 g węglowodanów, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Kawa czarna z dwoma słodzikami może być spożywana przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność w doborze słodzików, aby unikać tych, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi.

Na redukcję?

Tak, kawa czarna z ekspresu z dwoma słodzikami to doskonały wybór na redukcji. Niskokaloryczna zawartość pozwala cieszyć się smakiem kawy bez obawy o przyrost masy ciała.

Ocena jakościowa

Ocena: 4. Kawa czarna z dwoma słodzikami oferuje smaczne połączenie przyjemności i niskiej kaloryczności, ale warto zwrócić uwagę na wybór słodzików.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją w ciągu dnia, jako pobudzający napój do śniadania lub w czasie popołudniowego spadku energii.

Jak spalić te kalorie?

Ze względu na bardzo niską kaloryczność (1 kcal/100 g), aby spalić tę energię, wystarczy krótki spacer trwający kilka minut.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kawa z mlekiem roślinnym - dodaje wartości odżywcze. 2. Herbata ziołowa - również niskokaloryczna, z dodatkowymi właściwościami zdrowotnymi. 3. Kawa z cynamonem - naturalnie słodka i aromatyczna alternatywa.

Ciekawostka

Kawa czarna jest bogata w przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie serca i mogą poprawiać nastrój.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa czarna z ekspresu z dwoma słodzikami.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Pasta Z Jajek I Tunczyka Knopers Posilek Z Piersia Z Kurczaka Pomidory Jablko I Orzechy Wloskie

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kawa czarna z ekspresu jest zdrowa?

Tak, w umiarkowanych ilościach kawa może mieć korzystny wpływ na zdrowie.

Jakie słodziki są najlepsze do kawy?

Najlepsze to te, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi, np. stewia czy erytrytol.

Czy mogę pić kawę na czczo?

Tak, kawa na czczo może pobudzić metabolizm, ale nie zaleca się jej nadmiernego spożycia.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025