Ile kalorii ma Kamis Musztarda Kremska 185G?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 95 kcal • B: 4.5 g • T: 4 g • W: 8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kamis Musztarda Kremska to wyjątkowy produkt, który wzbogaca smak wielu potraw. Charakteryzuje się delikatną konsystencją i łagodnym smakiem, idealnym do kanapek oraz mięs.
Kalorie i makro
W 100 g Kamis Musztardy Kremskiej znajdziemy 95 kcal, 4.5 g białka, 4 g tłuszczu oraz 8 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że musztarda jest niskokalorycznym dodatkiem, który można stosować w umiarkowanych ilościach bez obaw o nadmiar kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Musztarda zawiera niewielką ilość węglowodanów, co czyni ją potencjalnie odpowiednią dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak ostrożność i konsultację z lekarzem w celu ustalenia indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Kamis Musztarda Kremska to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczna i może dodać smaku potrawom bez zwiększania ich kaloryczności. Warto jednak kontrolować ilość, aby nie przekroczyć zalecanej dawki.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Musztarda ma dobre wartości odżywcze, ale jej smak może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją do śniadania lub na kolację, jako dodatek do kanapek lub sałatek. Może być również używana po treningu jako składnik sosów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 95 kcal, można wykonać około 20 minut joggingu lub 30 minut intensywnego sprzątania. Warto pamiętać, że te wartości są orientacyjne i mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Musztarda Dijon - ma podobny smak, ale mniej kalorii.
2. Sos jogurtowy - zdrowszy i bardziej sycący.
3. Chrzan - niskokaloryczny, dodaje ostrości potrawom.
Ciekawostka
Musztarda ma właściwości przeciwzapalne i może wspierać trawienie, co czyni ją nie tylko smacznym, ale i zdrowym dodatkiem do diety.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kamis Musztarda Kremska 185G..
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kamis Musztarda Kremska jest wegetariańska?
Jak długo można przechowywać musztardę po otwarciu?
Czy można stosować musztardę w diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 sierpnia 2026