Ile kalorii ma KAJUJU?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 155.6 kcal • B: 4.3 g • T: 5.4 g • W: 26.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
KAJUJU to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie smaki natury i wartości odżywcze. Idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek.
Kalorie i makro
W 100 g KAJUJU znajdziesz 155.6 kcal, 4.3 g białka, 5.4 g tłuszczu oraz 26.6 g węglowodanów. Wartości te sugerują, że produkt jest źródłem energii, ale również dostarcza białka i zdrowych tłuszczów.
Czy dla cukrzyków?
KAJUJU może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane porcje ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto konsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Produkt może stanowić dobry wybór na redukcji, ze względu na umiarkowaną kaloryczność i zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości.
Ocena jakościowa
4/5 – KAJUJU oferuje korzystny profil odżywczy, jednak warto zwrócić uwagę na ogólną dietę i balans w spożywaniu przekąsek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać KAJUJU jako zdrową przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 155.6 kcal, możesz wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 20 minut intensywnego treningu siłowego. Warto pamiętać, że to szacunek i rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy włoskie – bogatsze w zdrowe tłuszcze i białko. 2. Pestki dyni – źródło magnezu i błonnika. 3. Suszone owoce – naturalna słodycz i błonnik.
Ciekawostka
KAJUJU to doskonały dodatek do jogurtu lub smoothie, wzbogacający smak i wartość odżywczą posiłków!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy KAJUJU.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy KAJUJU jest wegańskie?
Jakie są główne składniki KAJUJU?
Czy KAJUJU można jeść na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 lutego 2026