Ile kalorii ma Kabanosy Tarczyński gryczane?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 37.7 g • T: 25.4 g • W: 5.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kabanosy Tarczyński gryczane to smaczna i aromatyczna przekąska, która łączy w sobie walory smakowe z wartościami odżywczymi. Doskonałe jako element diety, idealne do spożycia w różnych sytuacjach.
Kalorie i makro
Na 100 g kabanosów Tarczyński gryczanych przypadają: 400 kcal, 37.7 g białka, 25.4 g tłuszczu oraz 5.4 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że produkt jest bogaty w białko i tłuszcze, co czyni go sycącą przekąską.
Czy dla cukrzyków?
Kabanosy te zawierają niewielką ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak ostrożność w ich spożywaniu i konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej diety.
Na redukcję?
Kabanosy Tarczyński gryczane mogą być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Pomagają w budowaniu masy mięśniowej przy jednoczesnym ograniczeniu kalorii z węglowodanów.
Ocena jakościowa
4/5 – Kabanosy te oferują wysoką jakość białka oraz atrakcyjny smak, jednak ich wysoka zawartość tłuszczu może nie odpowiadać wszystkim dietom.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia, po treningu lub jako dodatek do sałatek i kanapek.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 400 kcal można osiągnąć poprzez około 40 minut joggingu lub 1 godzinę intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że tempo spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chuda pierś z kurczaka – niskokaloryczna i bogata w białko.
2. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko.
3. Warzywne chipsy – niskokaloryczna alternatywa z witaminami.
Ciekawostka
Kabanosy można wykorzystać jako składnik do sałatek lub dań stir-fry, co wzbogaci ich smak oraz wartości odżywcze.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanosy Tarczyński gryczane.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Kabanosów Tarczyński gryczanych?
Czy Kabanosy Tarczyński są bezglutenowe?
Jak przechowywać Kabanosy Tarczyński?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 grudnia 2025









