Ile kalorii ma Kabanosy Tarczyński gryczane?
Idealna przekąska dla miłośników zdrowego stylu życia
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 37.7 g • T: 25.4 g • W: 5.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kabanosy Tarczyński gryczane to smaczna i aromatyczna przekąska, która łączy w sobie walory smakowe z wartościami odżywczymi. Doskonałe jako element diety, idealne do spożycia w różnych sytuacjach.
Kalorie i makro
Na 100 g kabanosów Tarczyński gryczanych przypadają: 400 kcal, 37.7 g białka, 25.4 g tłuszczu oraz 5.4 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że produkt jest bogaty w białko i tłuszcze, co czyni go sycącą przekąską.
Czy dla cukrzyków?
Kabanosy te zawierają niewielką ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak ostrożność w ich spożywaniu i konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej diety.
Na redukcję?
Kabanosy Tarczyński gryczane mogą być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Pomagają w budowaniu masy mięśniowej przy jednoczesnym ograniczeniu kalorii z węglowodanów.
Ocena jakościowa
4/5 – Kabanosy te oferują wysoką jakość białka oraz atrakcyjny smak, jednak ich wysoka zawartość tłuszczu może nie odpowiadać wszystkim dietom.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia, po treningu lub jako dodatek do sałatek i kanapek.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 400 kcal można osiągnąć poprzez około 40 minut joggingu lub 1 godzinę intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że tempo spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chuda pierś z kurczaka – niskokaloryczna i bogata w białko.
2. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko.
3. Warzywne chipsy – niskokaloryczna alternatywa z witaminami.
Ciekawostka
Kabanosy można wykorzystać jako składnik do sałatek lub dań stir-fry, co wzbogaci ich smak oraz wartości odżywcze.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są składniki Kabanosów Tarczyński gryczanych?
Czy Kabanosy Tarczyński są bezglutenowe?
Jak przechowywać Kabanosy Tarczyński?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 grudnia 2025