Ile kalorii ma Kabanos tarczyński exklusive wieprzowe z wysoką zawartością białka i suszona morela?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 385.7 kcal • B: 28.6 g • T: 28.6 g • W: 7.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 385.7 kcal
- Białko: 28.6 g
- Tłuszcz: 28.6 g
- Węglowodany: 7.1 g
Wysoka zawartość białka i tłuszczu czyni ten produkt energetycznym, ale również dość kalorycznym, co warto uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, kabanosy mogą być stosunkowo bezpieczne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kabanos tarczyński może być dobrym wyborem na redukcji, jeśli spożywany jest w umiarkowanych ilościach. Wysoka zawartość białka wspiera utrzymanie masy mięśniowej, jednak ze względu na wysoką kaloryczność, należy kontrolować wielkość porcji.
Ocena jakościowa
4/5 - Kabanos oferuje dobrą jakość białka i smak, jednak wysoka kaloryczność i tłuszcz mogą być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać kabanosy jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia jako źródło białka. Można je również dodać do sałatek lub kanapek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 385.7 kcal, można wykonać około 45 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 1 godzinę intensywnego treningu siłowego. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki i efektywność spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
- Suszona wołowina: Zwykle ma mniej tłuszczu i więcej białka.
- Tofu wędzone: Doskonałe źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
- Kurczak grillowany: Chudsza alternatywa z wysoką zawartością białka.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w produktach mięsnych, takich jak kabanos, może wspierać procesy regeneracyjne organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanos tarczyński exklusive wieprzowe z wysoką zawartością białka i suszona morela.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kabanosy można jeść na diecie wegetariańskiej?
Jak długo można przechowywać kabanosy?
Czy kabanosy są bezglutenowe?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie kabanosów?
Czy kabanosy są dobre na przekąskę przed treningiem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026