Ile kalorii ma Käse würzig-nussig?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 345.8 kcal • B: 25.4 g • T: 27.1 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Käse würzig-nussig to ser o wyrazistym smaku, który doskonale sprawdzi się w różnorodnych potrawach. Charakteryzuje się intensywnym aromatem i orzechowym posmakiem, co czyni go interesującym dodatkiem do dań.
Kalorie i makro
Na 100 g Käse würzig-nussig przypada 345.8 kcal, 25.4 g białka, 27.1 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka oraz tłuszczu sprawia, że jest to produkt sycący, idealny dla osób poszukujących wysokobiałkowych przekąsek.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki zerowej zawartości węglowodanów, Käse würzig-nussig może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Käse würzig-nussig może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczu, co pozwala na dłuższe uczucie sytości. Ważne jest jednak, aby kontrolować ilość spożywanych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa produktu to 4/5. Ser oferuje dobry profil odżywczy, ale ze względu na wysoką kaloryczność, jego spożycie powinno być umiarkowane.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Käse würzig-nussig najlepiej sprawdzi się jako składnik kolacji lub przekąski po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 345.8 kcal, można na przykład przejść 70-90 minut intensywnego spaceru lub wykonać 30-40 minut joggingu. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ser feta – niższa kaloryczność i więcej wapnia.
2. Twarożek niskotłuszczowy – wysoka zawartość białka, mniejsze ilości tłuszczu.
3. Mozzarella – łagodniejszy smak i mniej kalorii, idealna do sałatek.
Ciekawostka
Ser Käse würzig-nussig doskonale komponuje się z orzechami i suszonymi owocami, co czyni go idealnym dodatkiem do desek serów.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Käse würzig-nussig.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Käse würzig-nussig jest bezglutenowy?
Jak przechowywać Käse würzig-nussig?
Czy mogę stosować Käse würzig-nussig w diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026









