Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Käse würzig-nussig?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 345.8 kcal • B: 25.4 g • T: 27.1 g • W: 0 g

Kalorie
345 kcal
Białko
25.4 g
Tłuszcze
27.1 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Käse würzig-nussig to ser o wyrazistym smaku, który doskonale sprawdzi się w różnorodnych potrawach. Charakteryzuje się intensywnym aromatem i orzechowym posmakiem, co czyni go interesującym dodatkiem do dań.

Kalorie i makro

Na 100 g Käse würzig-nussig przypada 345.8 kcal, 25.4 g białka, 27.1 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka oraz tłuszczu sprawia, że jest to produkt sycący, idealny dla osób poszukujących wysokobiałkowych przekąsek.

Czy dla cukrzyków?

Dzięki zerowej zawartości węglowodanów, Käse würzig-nussig może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Käse würzig-nussig może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczu, co pozwala na dłuższe uczucie sytości. Ważne jest jednak, aby kontrolować ilość spożywanych kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa produktu to 4/5. Ser oferuje dobry profil odżywczy, ale ze względu na wysoką kaloryczność, jego spożycie powinno być umiarkowane.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Käse würzig-nussig najlepiej sprawdzi się jako składnik kolacji lub przekąski po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 345.8 kcal, można na przykład przejść 70-90 minut intensywnego spaceru lub wykonać 30-40 minut joggingu. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Ser feta – niższa kaloryczność i więcej wapnia.
2. Twarożek niskotłuszczowy – wysoka zawartość białka, mniejsze ilości tłuszczu.
3. Mozzarella – łagodniejszy smak i mniej kalorii, idealna do sałatek.

Ciekawostka

Ser Käse würzig-nussig doskonale komponuje się z orzechami i suszonymi owocami, co czyni go idealnym dodatkiem do desek serów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Käse würzig-nussig.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Käse würzig-nussig jest bezglutenowy?
Tak, ser nie zawiera glutenu i jest bezpieczny dla osób z celiakią.
Jak przechowywać Käse würzig-nussig?
Ser najlepiej przechowywać w lodówce, w szczelnym opakowaniu, aby zachować jego świeżość.
Czy mogę stosować Käse würzig-nussig w diecie ketogenicznej?
Tak, ser jest niskowęglowodanowy i dobrze wpisuje się w dietę ketogeniczną.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026