Ile kalorii ma Käse Snack Protinella?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 152 kcal • B: 17.6 g • T: 8 g • W: 2.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Käse Snack Protinella to smaczna i pożywna przekąska, która łączy w sobie wysoką zawartość białka oraz atrakcyjny smak. Idealna dla osób aktywnych, które szukają zdrowych opcji na szybki posiłek.
Kalorie i makro
W 100 g Käse Snack Protinella znajduje się 152 kcal, 17.6 g białka, 8 g tłuszczu oraz 2.4 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni tę przekąskę doskonałym wyborem dla osób dbających o sylwetkę i aktywność fizyczną.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Käse Snack Protinella może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Käse Snack Protinella to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, pomagając w utrzymaniu masy mięśniowej podczas deficytu kalorycznego.
Ocena jakościowa
4/5 - Käse Snack Protinella wyróżnia się wysoką jakością składników oraz dobrym profilem odżywczym, jednak można by poprawić jego smak i różnorodność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Käse Snack Protinella sprawdzi się jako przekąska po treningu lub między posiłkami. Doskonała na szybkie uzupełnienie białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 152 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut jazdy na rowerze. To tylko szacunek, rzeczywista liczba spalonych kalorii może się różnić w zależności od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg - bogaty w białko, niskokaloryczny, idealny do różnych dań.
2. Jogurt grecki - również źródło białka, świetny jako przekąska.
3. Plastry awokado - zdrowe tłuszcze i błonnik, sycąca opcja.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w Käse Snack Protinella pomaga nie tylko w budowie mięśni, ale również w dłuższym uczuciu sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Käse Snack Protinella.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Käse Snack Protinella jest bezglutenowy?
Jakie są składniki Käse Snack Protinella?
Jak przechowywać Käse Snack Protinella?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 kwietnia 2026









