Ile kalorii ma Jogurt musli pilos?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 160.9 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Jogurt musli Pilos to produkt, który łączy w sobie delikatny jogurt z chrupiącymi musli. Idealny na szybkie i pożywne śniadanie, dostarcza energii na cały dzień.
Kalorie i makro
W 100 g Jogurtu musli Pilos znajduje się około 160.9 kcal. Produkt ten zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów, co sugeruje, że może być ubogi w wartości odżywcze. Należy jednak pamiętać, że dokładne dane mogą się różnić w zależności od składników i producenta.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Jogurt musli Pilos może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Jogurt musli Pilos, ze względu na niską kaloryczność, może być dobrym wyborem na redukcji. Ważne jest jednak, aby wprowadzić go jako część zbilansowanej diety, bogatej w białko i błonnik.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma niską wartość odżywczą, ale może być użyty jako element diety, jeśli uzupełnimy go innymi składnikami bogatymi w wartości odżywcze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Jogurt musli Pilos na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Może być również dobrym wyborem na szybką kolację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 160.9 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Pamiętaj, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki, korzystny dla układu trawiennego.
2. Jogurt grecki - zawiera więcej białka i mniej węglowodanów niż tradycyjny jogurt.
3. Kefir - świetne źródło probiotyków, wspomaga florę jelitową.
Ciekawostka
Dodanie świeżych owoców do jogurtu musli może znacznie zwiększyć jego wartość odżywczą i sprawić, że będzie bardziej sycący!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Jogurt musli pilos.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Jogurt musli Pilos jest bezglutenowy?
Jak długo mogę przechowywać Jogurt musli Pilos?
Czy mogę jeść Jogurt musli Pilos na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 stycznia 2026