Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Izoactive?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 321.9 kcal • B: 40.9 g • T: 5.3 g • W: 27.2 g

Kalorie
321 kcal
Białko
40.9 g
Tłuszcze
5.3 g
Węglowodany
27.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Izoactive to produkt stworzony z myślą o aktywnych osobach, które potrzebują szybkiego źródła energii. Dzięki wysokiej zawartości białka i zrównoważonym składnikom odżywczym, może wspierać regenerację po treningu.

Kalorie i makro

W 100 g Izoactive znajdziesz 321.9 kcal. Produkt zawiera 40.9 g białka, 5.3 g tłuszczu oraz 27.2 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że jest to źródło energii, które może wspierać wzrost masy mięśniowej i regenerację po wysiłku.

Czy dla cukrzyków?

Brak dokładnych danych na temat wpływu Izoactive na poziom cukru we krwi. Z uwagi na obecność węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed włączeniem tego produktu do diety.

Na redukcję?

Izoactive może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, które wspiera uczucie sytości oraz pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Należy jednak kontrolować spożycie i łączyć go z odpowiednią dietą.

Ocena jakościowa

4/5 - Izoactive oferuje wysoką jakość składników, ale warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów, szczególnie dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Izoactive najlepiej spożywać po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiej regeneracji i dostarczenia energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 321.9 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut jogi. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą różnić się w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Białko serwatkowe - niższa kaloryczność, wysoka jakość białka.
2. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków.
3. Twaróg - wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu.

Ciekawostka

Wysoka zawartość białka w Izoactive może wspierać procesy anaboliczne w organizmie, co jest korzystne dla osób trenujących siłowo.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Izoactive.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Izoactive jest odpowiednie dla wegetarian?
Zależy od konkretnej receptury, ale wiele produktów białkowych zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego.
Ile porcji Izoactive powinienem spożywać?
Zaleca się dostosowanie ilości do indywidualnych potrzeb kalorycznych oraz celów treningowych.
Czy mogę stosować Izoactive jako zamiennik posiłku?
Można, ale warto uzupełniać dietę o pełnowartościowe posiłki.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026