Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Hot Wings i Hot Strips?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 277.3 kcal • B: 20.9 g • T: 15.7 g • W: 13.1 g

Kalorie
277 kcal
Białko
20.9 g
Tłuszcze
15.7 g
Węglowodany
13.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Hot Wings i Hot Strips to popularne przekąski, które łączą w sobie chrupiącą skórkę i intensywny smak. Idealne na imprezy, spotkania ze znajomymi czy jako szybka przekąska.

Kalorie i makro

Na 100 g Hot Wings i Hot Strips przypada:

  • Kalorie: 277.3 kcal
  • Białko: 20.9 g
  • Tłuszcz: 15.7 g
  • Węglowodany: 13.1 g

Wysoka zawartość białka czyni je dobrym źródłem energii, ale warto zwrócić uwagę na wysoką ilość tłuszczu.

Czy dla cukrzyków?

Z uwagi na stosunkowo wysoką zawartość tłuszczu i węglowodanów, Hot Wings i Hot Strips nie są idealnym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem.

Na redukcję?

Chociaż Hot Wings i Hot Strips dostarczają białka, ich wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą utrudniać redukcję masy ciała. Lepiej spożywać je w umiarkowanych ilościach.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Hot Wings i Hot Strips oferują dobre źródło białka, ale ich wysoka kaloryczność i tłuszcz nie czynią ich najlepszym wyborem dla zdrowej diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako przekąskę na imprezach lub po treningu, gdy potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 277.3 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 1 godzinę spaceru. To szacunek, a rzeczywisty czas zależy od wagi ciała i intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

  • Grillowane piersi z kurczaka: Mniej tłuszczu i więcej białka.
  • Warzywa pieczone w piekarniku: Niskokaloryczna przekąska pełna błonnika.
  • Chipsy z ciecierzycy: Zdrowsza wersja chrupiącej przekąski z białkiem roślinnym.

Ciekawostka

Hot Wings i Hot Strips pochodzą z kuchni amerykańskiej, a ich popularność wciąż rośnie dzięki różnorodności sosów, którymi można je podawać.
Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Hot Wings i Hot Strips.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Hot Wings są wegetariańskie?
Nie, Hot Wings zawierają mięso z kurczaka.
Jakie sosy pasują do Hot Wings?
Najlepiej sprawdzają się sosy BBQ, buffalo czy czosnkowe.
Jak długo można przechowywać Hot Wings?
Odpowiednio przechowywane w lodówce, mogą być spożywane do 3 dni.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026