Ile kalorii ma Hot dog z padłówką z Lidla?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 268.8 kcal • B: 13.8 g • T: 8.8 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Hot dog z padłówką z Lidla to smaczna propozycja dla miłośników szybkich przekąsek. Dzięki swojej prostocie i łatwości w przygotowaniu, zyskuje na popularności wśród osób szukających wygodnych rozwiązań żywieniowych.
Kalorie i makro
Na 100 g Hot doga z padłówką przypadają następujące wartości odżywcze: 268.8 kcal, 13.8 g białka, 8.8 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. To stosunkowo umiarkowana kaloryczność, co czyni go przekąską, którą można wkomponować w zrównoważoną dietę.
Czy dla cukrzyków?
Hot dog z padłówką zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem i w kontekście całodniowego bilansu węglowodanów. Warto skonsultować się z dietetykiem przed dodaniem go do diety.
Na redukcję?
Hot dog z padłówką może być spożywany na diecie redukcyjnej, ale należy zwrócić uwagę na jego kaloryczność oraz zawartość węglowodanów. Osoby na redukcji powinny preferować mniejsze porcje i uzupełniać dietę o warzywa.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Hot dog z padłówką jest smaczną przekąską, ale jego skład nie jest idealny. Zawiera umiarkowane ilości białka i tłuszczu, a także sporo węglowodanów, co może nie odpowiadać wszystkim preferencjom dietetycznym.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Hot dog z padłówką najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu. Idealnie nadaje się na szybki posiłek, lecz warto uzupełnić go o warzywa i zdrowe dodatki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 268.8 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak spacer, jazda na rowerze czy lekki jogging. Warto jednak pamiętać, że czas spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa z indyka - niższa zawartość tłuszczu i więcej białka. 2. Hot dog z tofu - wegańska alternatywa, bogata w białko i błonnik. 3. Wrap z kurczakiem i warzywami - zdrowa i sycąca opcja, z większą ilością składników odżywczych.
Ciekawostka
Hot dogi zostały po raz pierwszy wprowadzone na rynek w Stanach Zjednoczonych w XIX wieku i szybko zdobyły popularność jako szybka przekąska na ulicach miast.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Hot dog z padłówką z Lidla.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Hot dog z padłówką jest zdrowy?
Jakie są najlepsze dodatki do Hot doga?
Jak często mogę jeść Hot dogi?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 lutego 2026









