Ile kalorii ma Hühnersuppe mit Petersillie?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 76.3 kcal • B: 1.4 g • T: 3.6 g • W: 9.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Hühnersuppe mit Petersillie to aromatyczna zupa drobiowa z dodatkiem świeżej pietruszki. Doskonała jako lekki posiłek lub przystawka, łączy w sobie wartości odżywcze z pysznym smakiem.
Kalorie i makro
Na 100 g zupy przypadają: 76.3 kcal, 1.4 g białka, 3.6 g tłuszczu oraz 9.5 g węglowodanów. Zupa jest niskokaloryczna, co czyni ją odpowiednią do lekkiego posiłku, aczkolwiek warto zwrócić uwagę na stosunkowo wysoką zawartość węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Hühnersuppe mit Petersillie może być spożywana przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ograniczenie porcji z uwagi na obecność węglowodanów. Osoby z cukrzycą powinny monitorować reakcję organizmu na tego typu posiłki.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność Hühnersuppe mit Petersillie, zupa ta może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej. Jej lekka forma i zawartość wody pomagają utrzymać uczucie sytości bez dostarczania nadmiernej ilości kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Hühnersuppe mit Petersillie to wartościowy produkt, ale zawartość węglowodanów może być niekorzystna dla niektórych osób, zwłaszcza na diecie niskowęglowodanowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na kolację lub jako lekki posiłek w ciągu dnia. Zupa dostarczy energii bez uczucia ciężkości.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić kalorie z 100 g Hühnersuppe mit Petersillie (76.3 kcal), można wykonać około 15 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa z soczewicy - bogata w białko i błonnik.
2. Zupa warzywna - niskokaloryczna i pełna witamin.
3. Bulion z kurczaka - mniej węglowodanów i więcej białka.
Ciekawostka
Pietruszka, dodawana do zupy, jest źródłem witamin C i K oraz mikroelementów, które wspierają zdrowie układu odpornościowego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Hühnersuppe mit Petersillie.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści zdrowotne Hühnersuppe mit Petersillie?
Czy mogę dodać inne składniki do zupy?
Jak długo mogę przechowywać zupę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 czerwca 2026