Ile kalorii ma Grzane wino?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 117.8 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 10 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Grzane wino to popularny napój, idealny na chłodne dni. Łączy w sobie aromaty przypraw i smak wina, tworząc rozgrzewającą kompozycję.
Kalorie i makro
Na 100 g grzanego wina przypada około 117.8 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Wartości te wskazują, że grzane wino jest niskobiałkowym napojem, głównie składającym się z cukrów prostych.
Czy dla cukrzyków?
Grzane wino zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jego spożyciem przez osoby z cukrzycą.
Na redukcję?
Grzane wino może być uważane za napój o umiarkowanej kaloryczności, jednak ze względu na zawartość cukrów, nie jest najlepszym wyborem w diecie redukcyjnej. Spożywanie go w nadmiarze może wpłynąć na postępy w odchudzaniu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Grzane wino jest smaczne i rozgrzewające, ale jego kaloryczność oraz zawartość cukru sprawiają, że powinno być spożywane z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Grzane wino najlepiej spożywać wieczorem, jako rozgrzewający napój po długim dniu lub podczas spotkań towarzyskich.
Jak spalić te kalorie?
100 g grzanego wina dostarcza około 117.8 kcal, co można spalić poprzez około 30 minut spaceru lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Herbata ziołowa – niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
2. Kompot owocowy – naturalnie słodki, bez dodatku cukru.
3. Ciepły sok jabłkowy – niższa kaloryczność i owocowy smak.
Ciekawostka
Grzane wino ma swoje korzenie w starożytności, kiedy to rzymscy legioniści dodawali przyprawy do wina, aby poprawić jego smak i właściwości zdrowotne.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Grzane wino.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy grzane wino można pić na diecie?
Jakie przyprawy najczęściej dodaje się do grzanego wina?
Czy mogę zrobić grzane wino bezalkoholowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025









