Ile kalorii ma GO ON VITAMIN?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 477.3 kcal • B: 3.6 g • T: 26.8 g • W: 54.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
GO ON VITAMIN to produkt, który może wspierać codzienną dietę. Charakteryzuje się różnorodnością składników odżywczych, które mogą przyczynić się do lepszego samopoczucia.
Kalorie i makro
Na 100 g GO ON VITAMIN przypadają: 477.3 kcal, 3.6 g białka, 26.8 g tłuszczu oraz 54.1 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność oraz zawartość węglowodanów sugerują, że produkt może być energetycznym dodatkiem do diety, ale warto kontrolować jego spożycie w kontekście całkowitego bilansu kalorycznego.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, GO ON VITAMIN może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Wysoka kaloryczność GO ON VITAMIN sprawia, że nie jest to idealny wybór na redukcję. Osoby na diecie odchudzającej powinny zwracać uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz makroskładników.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Produkt dostarcza energii, ale jego skład może być nieoptymalny dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
GO ON VITAMIN najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 477.3 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego joggingu lub 60 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owsianka – bogata w błonnik i białko, niskokaloryczna opcja.
2. Jogurt naturalny – dostarcza białka oraz probiotyków, niskokaloryczny.
3. Smoothie z owoców i warzyw – zapewnia witaminy i minerały, niskokaloryczne i sycące.
Ciekawostka
Warto dbać o balans makroskładników w diecie, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość energii i składników odżywczych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy GO ON VITAMIN.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy GO ON VITAMIN jest odpowiedni dla dzieci?
Jakie są główne składniki GO ON VITAMIN?
Czy można go używać jako zamiennik posiłku?
Jakie są potencjalne alergeny w GO ON VITAMIN?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 maja 2026