Ile kalorii ma Go Active Vanilla?

Go Active Vanilla to produkt idealny dla osób aktywnych, poszukujących smacznej i odżywczej przekąski. Jego waniliowy smak sprawia, że jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw.

Na 100 g produktu Go Active Vanilla przypada:

• Kalorie: 402.5 kcal
• Białko: 21 g
• Tłuszcz: 19 g
• Węglowodany: 14 g

To dość zbilansowany profil odżywczy, który dostarcza energii i białka, co jest korzystne dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

Ze względu na stosunkowo niski poziom węglowodanów, Go Active Vanilla może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiednich porcji.

Produkt może być dobrym wyborem na redukcję, gdyż dostarcza dużą ilość białka, co wspiera budowę mięśni, a jednocześnie kontroluje apetyt. Warto jednak monitorować całkowitą kaloryczność diety.

Ocena: 4/5. Produkt jest bogaty w białko i ma korzystny profil tłuszczowy, ale warto zwrócić uwagę na całkowitą ilość kalorii w kontekście diety.

Go Active Vanilla najlepiej spożywać po treningu lub jako przekąskę między posiłkami. Doskonale sprawdzi się również na śniadanie, wzbogacając dietę w białko.

Aby spalić 402.5 kcal, można wykonać około 40 minut joggingu lub 1 godzinę intensywnego treningu siłowego. Warto jednak pamiętać, że to szacunkowe wartości.

1. Jogurt grecki – wyższa zawartość białka i niższa kaloryczność.
2. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko.
3. Proteinowe batony – łatwe w transporcie i bogate w białko, choć warto sprawdzić skład.

Wzbogacenie diety w białko nie tylko wspiera regenerację mięśni, ale również może pomóc w redukcji masy ciała poprzez dłuższe uczucie sytości.