Ile kalorii ma Galaretka pianka że skutek?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 38.4 kcal • B: 4.1 g • T: 0 g • W: 5.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Galaretka pianka że skutek to niskokaloryczna i lekka przekąska, idealna na co dzień. Łączy w sobie przyjemny smak oraz wartości odżywcze, które mogą wspierać zdrowy styl życia.
Kalorie i makro
W 100 g Galaretki pianka że skutek znajduje się 38.5 kcal, 4.1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 5.7 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Galaretka pianka że skutek, z uwagi na niski poziom węglowodanów i kalorii, może być spożywana przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, Galaretka pianka że skutek jest dobrym wyborem na redukcji, ponieważ ma niską kaloryczność i dostarcza białka, co może wspierać uczucie sytości.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt jest niskokaloryczny i zawiera białko, jednak brakuje mu tłuszczy oraz błonnika, co mogłoby poprawić jego wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Galaretkę pianka że skutek jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 38.5 kcal, wystarczy 10 minut spaceru w szybkim tempie lub 5 minut intensywnego biegu. To niskie zapotrzebowanie sprawia, że produkt jest łatwy do wkomponowania w codzienny plan aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki.
2. Owoce - dostarczają błonnika i witamin.
3. Galaretka owocowa bez cukru - zdrowa alternatywa z naturalnym smakiem.
Ciekawostka
Galaretki są często wykorzystywane w dietach redukcyjnych ze względu na swoją niską kaloryczność, a także jako dodatek do deserów, co pozwala na zaspokojenie ochoty na słodkie bez dużych wyrzeczeń.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Galaretka pianka że skutek..
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Galaretka pianka że skutek jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Galaretkę?
Czy można ją jeść na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 marca 2026









