Ile kalorii ma Galaretka Leśna Poziomka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 1.6 g • T: 0 g • W: 10.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Galaretka Leśna Poziomka to pyszny deser, który łączy w sobie smak świeżych poziomek z delikatną konsystencją galaretki. Idealna jako dodatek do ciast lub samodzielny smakołyk.
Kalorie i makro
Na 100 g Galaretki Leśnej Poziomki przypada 50 kcal. Zawiera 1.6 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10.5 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, jest to produkt, który można włączyć do zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Galaretka Leśna Poziomka zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem do diety osób z cukrzycą.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Galaretka Leśna Poziomka może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Jej słodki smak zaspokaja ochotę na deser, nie dodając przy tym zbyt wielu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Galaretka jest smaczna i niskokaloryczna, ale zawiera cukry, co może być problemem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Galaretka Leśna Poziomka świetnie sprawdzi się jako lekki deser po obiedzie lub jako dodatek do śniadania, na przykład w połączeniu z jogurtem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal, można wykonać około 10 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 15 minut szybkiego spaceru. To szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Propozycje zdrowszych zamienników: 1) Galaretka owocowa bez cukru - mniejsza ilość kalorii. 2) Mus owocowy - naturalny smak bez dodatków. 3) Jogurt naturalny z owocami - więcej białka i błonnika.
Ciekawostka
Galaretki mogą być świetnym źródłem nawodnienia, zwłaszcza w upalne dni, ponieważ zawierają dużą ilość wody.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Galaretka Leśna Poziomka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Galaretka Leśna Poziomka zawiera sztuczne dodatki?
Jak długo można przechowywać galaretkę po otwarciu?
Czy można używać Galaretki Leśnej Poziomka w przepisach na ciasta?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026