Ile kalorii ma Food To Go?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 78.1 kcal • B: 6.2 g • T: 2.1 g • W: 7.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Food To Go to wygodna opcja dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Produkt charakteryzuje się zrównoważonym składem, idealnym na szybki posiłek w biegu.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 78.1 kcal, 6.2 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 7.3 g węglowodanów. Dzięki niskokalorycznemu profilowi, Food To Go może być korzystnym wyborem dla osób dbających o linię, zapewniając jednocześnie odpowiednią ilość białka.
Czy dla cukrzyków?
Food To Go może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, ale zawsze zaleca się konsultację z dietetykiem. Niski poziom węglowodanów sprawia, że może pomóc w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi.
Na redukcję?
Tak, Food To Go to dobry wybór na redukcję. Niskokaloryczna zawartość oraz umiarkowana ilość białka sprawiają, że produkt wspiera proces odchudzania, dostarczając jednocześnie energii.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt cechuje się dobrym składem, ale warto zwrócić uwagę na źródło składników oraz ewentualne dodatki, które mogą wpłynąć na jego wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Food To Go sprawdzi się jako lekka przekąska po treningu, a także jako szybki posiłek na śniadanie lub kolację. Idealny wybór w przypadku braku czasu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 78.1 kcal, wystarczy około 15 minut intensywnego marszu lub 6 minut biegu. Ruch fizyczny po posiłku wspiera procesy metaboliczne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki. 2. Sałatka z warzyw - niskokaloryczna i pełna błonnika. 3. Owoce sezonowe - naturalnie słodkie i odżywcze.
Ciekawostka
Warto pamiętać, aby zawsze sprawdzać etykiety produktów, aby uniknąć ukrytych cukrów i tłuszczy trans, które mogą negatywnie wpłynąć na dietę.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Food To Go.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Food To Go jest wegański?
Jak długo można przechowywać Food To Go?
Czy Food To Go można zamrażać?
Jakie są dodatki do Food To Go?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026