Ile kalorii ma Filet z parówki tarczyńskiego?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 151.1 kcal • B: 6.7 g • T: 4.4 g • W: 17.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Filet z parówki tarczyńskiego to produkt, który łączy w sobie smak i wygodę. Idealny do szybkich posiłków, doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek czy kanapek.
Kalorie i makro
W 100 g Filetu z parówki tarczyńskiego znajduje się 151.1 kcal, 6.7 g białka, 4.4 g tłuszczu oraz 17.8 g węglowodanów. Produkt ten dostarcza umiarkowanej ilości kalorii i węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem na szybki posiłek.
Czy dla cukrzyków?
Filet z parówki tarczyńskiego zawiera węglowodany, dlatego osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed dodaniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Filet z parówki tarczyńskiego może być dobrym wyborem na redukcji, jednak warto kontrolować jego spożycie ze względu na zawartość węglowodanów. W umiarkowanych ilościach może wspierać osiąganie celów odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Produkt ma umiarkowaną wartość odżywczą, ale jego zawartość węglowodanów może nie odpowiadać wszystkim dietom.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Filet z parówki tarczyńskiego na śniadanie lub jako szybki posiłek po treningu, ze względu na łatwość przygotowania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 151.1 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut joggingu. Ilość spalanych kalorii może się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Lepszymi alternatywami mogą być: filet z indyka (niższa zawartość tłuszczu), tofu (bogate w białko roślinne) oraz kurczak grillowany (zdrowsze źródło białka).
Ciekawostka
Filet z parówki tarczyńskiego można podawać na ciepło lub na zimno, co czyni go wszechstronnym składnikiem w wielu potrawach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Filet z parówki tarczyńskiego.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy filet z parówki tarczyńskiego jest odpowiedni dla dzieci?
Jak długo można przechowywać filet z parówki tarczyńskiego?
Czy filet z parówki tarczyńskiego jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026